みどりの地区midorino area

健康のつどい 体操とスキンクリーム作りを体験

 みどりの女性部鹿島台支部は2月21日、健康のつどいを開催し、部員30人が参加しました。
 第一部では、ふれ愛福祉センター鹿島台の職員と一緒に、椅子に座りながら簡単にできる健康体操を体験。部員は音楽に合わせて歌いながら体操しました。
 第二部では、「ハーブ工房まーじょらむ」の阿部薫さんを講師に、美肌効果のあるスキンクリームを作りました。クリームを塗った部員は「乾燥しやすいかかとに塗ったら、カサカサしなくて良い感じ」と笑顔を見せました。

 

体操で腕と脚を上げる部員

 

オイル、シアバター、みつろうを入れたビーカーを湯せんにかける部員

 

講師の阿部さん(前列左3)と参加した部員の皆さん

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