みどりの女性部鹿島台支部　研修でヨガを体験

　みどりの女性部鹿島台支部は2月２８日、鹿島台支店でアグリミセス委員研修会を開催し、公民館でヨガ教室を開いている佐々木まり子さんと秋保奈緒美さんを講師にヨガを体験しました。
　部員５人が参加。正座の状態から息を吐きながら両腕を前に伸ばし、股関節を柔らかくしたり、２人から３人ペアでになりお互いをマッサージして体をほぐしました。参加した部員は「ヨガをする前より体が柔らかくなっている！」と驚きの声を上げました。
　ヨガ教室の体験後、大崎市古川の「ヴァンヤジュテ　アシガル」で昼食を楽しみ、部員同士の交流を深めました。

足の指の間に指を入れ、足首を回してほぐしている部員